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Anselm Grün

Was im Alltag gut tut

Was im Alltag gut tut

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Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum

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Bestellnummer: 4100869

EAN: 9783451008696

Verlag: Herder Verlag

veröffentlicht:

Einband: geb.m.Schutzumschlag

Format:

Seitenzahl: 160

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